何事についてもそうですが、
習慣化するまでが一番大変ですよね。
さぁやろう!やらなきゃ!
と思っても最初の一歩の腰が重い。
そんなことってありませんか?
僕はしょっちゅうですwww
ジムに行く時、朝起きる時、メルマガを書く時、
仕入れをする時・・・
たくさんあります。
その時にいつも僕が頭に入れていることは、
「最初の3分だけやってみよう」
最初の3分が過ぎても
ダメな時はやめちゃって下さい。
気分転換にご飯なり、散歩なり、カフェなりに
行って下さい。
そこからまた最初の3分を始めてみて下さい。
思いもよらず最初の3分をクリアしたら
その後もスラスラといくものです。
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